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Climaterio y Menopausia

“Los Sofocos y la falta de lubricación”

¿Son mitos o certezas? Para muchas mujeres el comienzo del climaterio y la venida próxima de la menopausia implica el final de su vida sexual satisfactoria, el principio del conformismo, el adiós a la posibilidad de vivirse en plenitud, y el devenir de habitarse en un cuerpo que no desea, ni tampoco es deseado.
El cuerpo cambia, pero esto no te impide disfrutar de tu sexualidad, es solo un cambio, no la muerte de esa parte vital de tu vida.
¿Sabías que no hace falta ser menopáusica para padecer sofocos, o/y falta de lubricación vaginal?. Pueden suceder en otros periodos también. 
Hasta hace muy poco tiempo las mujeres vivían su climaterio y menopausia en soledad. Yo creo que, si superamos los prejuicios que hay en torno a esta etapa de la mujer hará que nos de menos calor hablar del tema y vayamos en camino a percibirnos más apetitosas, más jugosas.

¿Qué vas a descubrir? 
Este encuentro está diseñado para enseñarte como los sofocos y la falta de lubricación vaginal en el climaterio y la menopausia; se pueden prevenir, apaciguar y tratar. Según sea el caso, con medicina natural, con ejercicios de resignificación y con terapias del movimiento.

¿Qué beneficios van a extraer de participar?

Hablaremos: 
De las diferencias entre climaterio y menopausia.
Que nos sucede hormonalmente a las mujeres en este periodo.
Cuál es el significado social que se le da a la menopausia.
Qué emociones afloran en este periodo.
Profundizaremos en el arquetipo de la mujer sabia.
Realizaremos una meditación para resignificar a la mujer madura.
Conocerás plantas que ayudan a calmar las molestias ocasionadas por la falta de estrógenos. 
Aprenderás cuales son los aceites esenciales más indicados para tratar los sofocos. 
Qué beneficios presenta el aceite de coco y el aloe vera o sabila, como lubricante natural.
Prepararemos: 1 infusión, 1 bruma, 1 gel lubricante, 1 óvulos lubricantes.
Haremos ejercicios de chi kung para favorecer la irrigación sanguínea en las paredes de la vagina, y de este modo, lubricar naturalmente.

Esquema del curso:
Climaterio y menopausia. Definición. Diferencias. Síntomas
Conflicto. Significado emocional.
Meditación de resignificación
Hierbas para aliviar: infusión.
Aceites esenciales: aplicación tópica y bruma.
Aceites vegetales: lubricante vaginal y óvulos.
Aloe vera: gel lubricante y óvulos vaginales.
Alimentos y hábitos desaconsejados.
Ejercicios de Chi kung.
Preguntas.


Día del encuentro: 

20 de Mayo a las 19h (hora Española)

Duración

2 horas

Precio del encuentro: 

10€ 

Plazas limitadas!!

¿Por qué es importante que realices 'Alegre y Ligera'?

Porque ya te has sacrificado y privado suficiente. Ya has hecho demasiadas dietas que te han puesto en duda que

¡Tu Puedes! y que tienes fuerza de voluntad.

Porque lo que has hecho hasta ahora no te ha funcionado. Es momento de empezar a hacer cosas diferentes que SI funcionan.

Porque nos hemos acostumbrado a vivir con poca salud, dolor, incómodas, culpables, con remordimientos, ….. ¡pero una vida mejor es posible y desde luego tú te la mereces…y solo hay una vida!

Porque es hora de reencontrarte a ti misma, de empoderarte, de desatar todo tu poder interior.
 
Porque ya es momento de Pensar en Ti Misma. Si tu te sientes bien y te ves bien, estás mejor con todo y con todos.

Porque te mereces Sentirte guapa, Verte guapa y Ponerte guapa, por dentro y por fuera.
Sinceramente...

¿No te gustaría Convertirte en esa Versión ‘Alegre y Ligera’ de ti misma?

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Alegre y Ligera es un taller online de 80 días con formación en tiempo real diseñado para guiarte a través de un proceso único e innovador de autodescubrimiento y cuidado personal.

Este programa no pretende hacerte comer más de ciertos alimentos y menos de otros.

No deberás seguir ninguna dieta en particular, recibirás información nutricional que te abrirá los ojos y herramientas emocionales muy útiles que te ayudarán a tomar las decisiones en la línea de tus resultados.

Lo importante es que el cambio venga de tu interior.

Cuando haces las cosas por gusto y no porque te lo ordenan, los resultados son completamente naturales y los logras sin esfuerzo.

Después de estos 80 días sencillamente no te seducirán algunos alimentos que has estado comiendo todos estos años.

Cada semana recibirás vídeos nuevos con instrucciones del equipo de Ali Ochandiano diciéndote en qué puntos debes enfocarte. Además de los vídeos, también recibirás acompañamiento en vivo y en directo una vez por semana durante los 80 días.
Preguntas Frecuentes
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